هر وقت از همسرتان ناراحتید، اول باید مسئولیت احساسات، افکار و اعمال خودتان را بپذیرید.

جمیله عابد، دارنده دکترای ارتباطات جمعی و مطالعات اسلامی از دانشگاه وین، 40 سال پیش به اسلام گروید. او انقلاب اسلامی را پس از قرن‌ها تلاش مسلمانان برای برقراری حکومت اسلامی، اتفاقی امیدبخش می‌خواند و معتقد است که کشورهای غربی قادر نیستند تلاش مجدانه ایران برای استقرار یک حکومت اسلامی در بطن دنیای سکولار و ارزش چنین تلاشی را درک کنند.

از دیدگاه کلاپارد” بروز آمرانه خواب قابل قیاس با یک غریزه است”. یک دوره کامل خواب شامل پنج مرحله است. مرحله یک مرحله خواب آلودگی، سستی و به خواب رفتن است. مرحله دو شامل خواب سبک است و مرحله سه مرحله گذار به مرحله عمیق است و مرحله چهارم مرحله خواب واقعی یا عمیق است.

این درست است که نمی توان زمان را متوقف کرد اما می توان با رعایت یک رژیم غذایی مناسب در سراسر سال و حتی در تمام طول عمر، قوی تر، سالم تر و پر انرژی بود.